肩こり

長時間同じ姿勢を続けたり、姿勢の乱れや日々の負担が重なったりすることで、肩まわりが張ったように感じやすくなる状態を指します。首や背中まで重たさを覚える場合もあり、毎日の過ごしにくさにつながることもあります。